Mejora tu capacidad ambidextra.Usa tu mano no dominante para realizar tareas como peinarte, lavarte los dientes , mover el raton, intercambia el cuchillo y tendor de manos comiendo.
Fijate en la ambigüedad , aprende a apreciar las paradojas y la ilusiones opticas
Trata de averiguar la hora mentalmente siempre antes de mirar el reloj ( mejor, no lleves reloj)
Trata de sumar 100 mentalmente con los 4 numeros de las matriculas de coches que veas usando las operaciones matematicas basicas
Trata de hacer estimaciones de comparaciones de numeros grandes , ¿Hay mas hojas en la selva amazonica que conexiones entre neuronas en tu cerebro? ( respuesta , pero piensalo primero)
Cambia tu punto de vista sobre algo ( corto/largo plazo , individual/colectivo,…)
Busca la raiz de los problemas ( y propon soluciones)
Colecciona citas famosas ( mi favorita: Fallarás el 100% de los disparos que no realices)
Lee a los clasicos.
Resume en 1 minuto libros que hayas leido.
Desarrolla y ocupate de tu conciencia
Expon tus problemas en voz alta
Describe una experiencia vivida de la forma mas detallada y meticulosa que puedas
Desarrolla el sentido del tacto , leyendo en Braille los botones de los ascensores , por ejemplo.
Desarrolla el olfato , trata de identificar a tus conocidos por el perfume.
Intenta montar en bicicleta cogiendo el manillar con los brazos cambiados ( es decir , cruzalos y pon la mano derecha donde se pone la izquierda y viceversa). ¡¡Ten precaucion y tomatelo con calma!!, no me hago responsable de las 100 primeras caidas)
Por una vez , toma la posicion contraria en un debate sobre alguna aficion , por ejemplo si eres aficionado del Real Madrid , debate defendiendo al Barça y como los arbitros se equivocan en su contra ( dificil , no?)
Sé curioso
Retate a ti mismo y bate tus propias marcas.
Toma nota de tus sueños , ten un bloc de notas cerca de la cama y anota cuando te despiertes lo que recuerdes, algunas ideas te pueden ser muy utiles
Desarrolla tus habilidades visuales , por ejemplo , elige por la mañana un color e intenta ver y recordar la tonalidad mas clara de ese color que veas a lo largo de ese dia
Busca palabras en el diccionario que no conozcas y poco comunes e intenta usarlas coherentemente en una conversacion. Enriquece tu vocabulario.
Describe un hecho con el mayor numero de metaforas que se te ocurran.
Controla tu stress
Cambia de ruta cada dia para ir al trabajo , hacer footing …
Da soluciones que aporten algo más de lo que se te pide.
Rodeate de gente mas inteligente que tu
Baila
Usa “brain fitness” software.
Hazlo tu mismo. Intenta resolver los problemas caseros sin recurrir a un profesional
Enseña a alguien sobre lo que tu sepas.
Ayuda a tus hijos ( o sobrinos) con sus deberes.
Deja comentarios interesantes en los blogs
Estudia los conceptos basicos de la Teoria de la relatividad ( claro , no te quedes en el “todo es relativo”) , intenta entenderlos.
Practica la eco-localizacion , es decir la localizacion de objetos ( distancia a la que estan , como se mueven…) por el sonido que producen
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Mas de 100 de estas tecnicas las he usado de forma inconciente,
otras me he dado cuenta que sirven y el resto nunca las he puesto
en practica..
Para mi esto es muy cierto y de verdad funciona
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